小学生の子どもの教育に悩むママへ
40代の身体と心

40代は毎日のストレッチと定期的なマッサージで肩こりを改善しよう

パソコンを使って仕事をしていると、どうしても避けられない肩凝りや首こり。

日々硬くなっていく肩周りに気が付いていながらも、なかなかケアしてあげられませんよね。

この記事では、【クーポンが豊富!】お得なEPARKリラク&エステを使って予約し300円OFFで施術を受けた感想をご紹介します。

今回お願いしたのは【ほぐしやさん】。

プロによるマッサージを受けると本当に体が楽になります。

この記事のマッサージがおすすめの人
  • 長時間同じ姿勢で仕事をしていることが多い
  • 常に肩こりに悩まされている
  • 毎日ストレッチをしていても肩こりがつらい

 

また、すぐに出来る肩こり解消法として寝具の見直しも!低価格で快適な眠りを求めるならマニフレックスマットレスがおススメです。

快適な眠り
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人気マッサージ!『ほぐしやさん』とは

ほぐしやさん

画像引用:ほぐしやさん公式サイト

東京を中心に、埼玉県、福島県、群馬県、福岡県に展開されているリラクゼーションルームです。60分2,980円という看板が目を引きます。

 

ほぐしやさん公式サイトはこちら

 

サービス内容

ボディケア

肩・腰を中心に全身をメンテナンスします。血液の循環を良くし、身体のバランスを整えてくれます。

フットケア

膝下・足裏を刺激しケアするいわゆる足裏マッサージです。

セットコース

ボディケアとフットケアのセットコース

 

料金

60分の税込み価格で次のようになります。

ボディーケア :2,970円 (税込3,208円)

フットケア :3,400円 (税込3,672円)

セットコース :3,190円 (税込3,445円)

今回私は、セットコースの80分:4,370円 (税込4,720円)を受けてきました。

 

施術着を借りると100円から300円かかります。

ここを節約するために、持ち込みもOKです。

 

指名料目安

ほぐしやさんではスタッフを指名することが出来ます。

店舗によって指名料は異なる場合がありますが、目安としては

  • ダイヤモンド 500円 
  • プラチナ 400円 
  • ゴールド 300円 
  • シルバー 200円 
  • パール(男女指名) 100円

になります。

どのスタッフがどの指名料になるかは、直接店舗にてお問い合わせください。

 

ほぐしやさんの雰囲気

広いスペースがパーテーションで区切られているだけなので雰囲気重視の方にはお勧めできません。

ですが、隣の人と顔を合わせることはなく、各スペースも割と広く、快適でした

照明は薄暗くされているので、リラックスできます。

 

受付担当者がいるわけではないので、施術するスタッフが電話対応もしていてちょっと大変そう。

でも、電話で席を中断した時はその分を延長して対応してくれるので安心です。

 

奥には個室もありましたが、個室じゃなくても問題ないなと感じました。

 

肩凝りはプロの施術で解消!?

肩凝り

80分間みっちり頑張ってもらったのですが、『施術前より身体が楽になった』程度で肩凝りが完全に解消したわけではありませんでした。

スタッフの方も、『残念ながら時間になっちゃったので』という言い方をして終了。

本当は何回か通って欲しい感じがありましたが、勧誘のようなことはありませんでした。

 

ただ、頭痛はなくなり(完全に気のせいですが)体重が軽くなったような、そんな感覚がありました

 

ラッキーなことに、私を担当してくれた方は、指名すれば『ダイヤモンド』のランクだったようで、施術中に何本かかかってくる予約電話は、そのスタッフさんを指名していました。

 

お得な予約はネットから、指名するなら電話予約を!

少しでもお得に予約をしたければ、ポイントが貯められクーポンが豊富なネット予約をおすすめします。

今回私が利用したのは、EPARKリラク&エステです。

春のキャンペーンで300円OFFクーポンを使うことが出来ました。



担当を指名したい場合は、電話での予約になります。

初めての体験はネット予約でお得に利用し、お気に入りの担当者を見つけたら電話予約が良さそうです。

 

おわりに

ストレッチ2

本当は、カチカチになる前に定期的なメンテナンスが必要です。

パソコンに長時間向かうときには1時間に1回は席を立つことや腕をあげるなどのストレッチをすることで、血液の循環が良くなります。

 

ただ、1年半から2年の間放置をしてしまった私の身体は、ちょっとしたストレッチではもうどうにもならないので、しばらくの間は通って身体をほぐす必要がありそうです。

 

この記事のマッサージをおすすめした人
  • 長時間同じ姿勢で仕事をしていることが多い
  • 常に肩こりに悩まされている
  • 毎日ストレッチをしていても肩こりがつらい

是非、EPARKリラク&エステを使って、お近くのマッサージ店を探してみてください。

 

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